Manger de manière nutritive et prendre soin de soi est de plus en plus populaire. Les blogs qui traitent des activités physiques, des équipements sportifs ou du fitness sont également populaires.
Aujourd’hui, être physiquement actif et avoir une alimentation équilibrée sont considérés comme extrêmement importants. Cette tendance est soulignée par les réseaux sociaux sur lesquels des centaines d’experts donnent des conseils pour une routine d’exercice intense et des recettes nutritives à utiliser au quotidien. Si vous souhaitez vous mettre en forme et mener un mode de vie plus sain, consultez notre liste des meilleurs blogs de culturisme et de fitness !
Muscle & Brawn
Muscle & Brawn est un site qui a pour vocation d’aider les hommes et les femmes à atteindre leurs objectifs de remise en forme. Steve donne de bons et précis conseils ici à M&B. Si vous cherchez des informations sur la musculation ou l’entraînement aux poids, c’est la page à visiter. Ce site Web a été créé par Steve Shaw, Muscle & Brawn, qui contient de nombreux aides et conseils.
Brandon Carter
Brandon est un modèle de fitness et, soyons honnêtes, pourquoi ne pas vouloir un corps comme celui-là ? Brandon partage ses meilleures stratégies dans ce blog.
Shot of Adrenaline
Todd Kuslikis a lancé A Shot of Adrenaline. L’un de mes blogs de gymnastique suédoise préférés est A Shot of Adrenaline, car Todd propose un large éventail d’exercices de musculation différents sur le site et utilise des vidéos pour démontrer chacun d’entre eux. Son site Web vaut vraiment la peine d’être consulté si vous adorez les exercices au poids du corps !
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Discussion au gymnase
Gym Talk est le fruit du travail de Henry Croft, qui l’a créé en 2002. Il s’agit de l’un des meilleurs blogs de fitness, et pourquoi ? Parce qu’il intègre l’humour dans l’équation et s’efforce de ne pas prendre les choses trop au sérieux. Ils ont des suggestions fantastiques, ainsi que de nombreuses critiques de suppléments à lire.
Remise en forme sur du pain grillé
Faya Nilsson est un entraîneur personnel qui écrit sur le Fitness Life, la nutrition, la santé, la mode et les voyages. Si vous vous reconnaissez dans les centres d’intérêt et le mode de vie de Faya, vous aurez envie de jeter un coup d’œil à son blog pour y trouver des idées et des suggestions. Lorsqu’elle a déménagé au Royaume-Uni et qu’elle a vu à quel point nous mangeons des toasts, elle a nommé son blog « Fitness on Toast »
Purement jumeaux
Michelle Corso et Lori Morris, les sœurs jumelles qui dirigent Purely Twins, sont l’un de mes blogs préférés. C’est un site idéal à visiter pour les amies, car les jumelles vous guident tout au long de leur parcours de guérison de l’acné, de récupération de l’eczéma et d’autres aspects majeurs de la vie auxquels les femmes sont confrontées en matière de santé et de forme physique. Leur attitude agréable est fantastique.
Athlète de 12 minutes
Krista Stryker, la fondatrice de 12 Minute Athlete, est un coach de fitness qui utilise des entraînements d’une minute pour aider les gens à se mettre en forme. L’application permet de faire des exercices d’entraînement par intervalles de haute intensité à la maison sans avoir à se rendre à la salle de sport, ce qui les rend rapides et faciles. Krista propose sur son blog de nombreuses alternatives d’entraînement qui peuvent être utilisées avec l’application. Cela vaut vraiment la peine de s’y intéresser.
Bad Ass Fitness
Shannon Colavecchio a créé Bad Ass Fitness, une entreprise de fitness qui propose une variété d’entraînements différents. Son blog propose un contenu très intéressant pour tous ceux qui souhaitent se mettre en forme.
Remise en forme en ville
Fitness in the City a été fondé par Lee Sutherland. Il propose des articles intelligents sur la santé et le bien-être ainsi que sur une variété de sujets intéressants. N’hésitez donc pas à y jeter un coup d’œil pour trouver de bonnes idées en matière de santé.
Mangez, soulevez et soyez heureux
Eat, Lift and Be Happy a été fondé par Neghar Fonooni, il a été présenté dans Men’s Health et Shape Magazine. Neghar propose un programme de transformation corporelle en 12 semaines intitulé « Lean & Lovely », que vous pouvez consulter sur son site Web.
Accros à la gym
Gym Junkies est un blog de fitness fantastique et simple à utiliser. Il est divisé en deux sections : les articles sur le fitness et les articles sur le style de vie.