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Les bienfaits du sport sur le bien-être Les bienfaits du sport sur le bien-être L’exercice physique régulier est essentiel pour maintenir un équilibre psychologique sain. En effet, la pratique d’un sport a de nombreux effets positifs sur le bien-être d’une personne. Que ce soit sur le plan mental, émotionnel ou social, le sport peut considérablement […]