Toujours 1 séance offerte, pas d'engagemnet et pas de frais de dossier!!!!. NOUVELLE SALLE DE SPORT

 

Je m’appelle Romain KATCHAVENDA et on va parler de préparation physique et d’entraînement dans les prochaines lignes, en gros je vais vous présenter mon métier, ma passion :Je définirait mon approche de la préparation physique comme intuitive et rationnelle.

- Rationnelle car la qualité est maître mot lorsque l’on parle de développement physique et de prévention.

- Intuitive car les réponses se trouvent le plus souvent sur le terrain.

Pour faire un résumé de mon métier, je dirais que j’aide tout type de personnes à développer harmonieusement son potentiel physique.

‘’J’apprends aux sportifs de tous horizons à travailler sur leurs qualités physiques, à prendre en compte la prévention des blessures voire à en revenir et plus que tout à devenir acteurs de leur entraînement. Mon rôle est de mettre en accord les objectifs avec leur rythme de vie et leur calendrier de manière à maximiser les résultats.’’

J’ai commencé à aimer m’entraîner en pratiquant l’athlétisme, sport que je n’ai pas quitté depuis 15 ans déjà. Entre temps, j’ai fait des crochets par le football, le rugby, le handball ou encore le tennis et c’est à 17 ans que j’ai choisi mon orientation dans le monde du sport et de la préparation physique.

Je pense que l’exercice physique doit améliorer votre vie, pas la compliquer. Faire les choses que vous aimez et apprécier la transformation sont les mots d’ordre.

Il en va de même quand on parle de préparation-physique et de réathlétisation, je crois sincèrement qu’apprécier le chemin et le travail accomplis amènera pour sûr des résultats.

L’inspiration et l’enthousiasme sont contagieux, et j’ai bien l’intention de les partager autours de moi !

 

 

Compétences

  • Préparation physique
  • Mobilité
  • Réathlétisation

Diplômes

  • Licence entraînement option athlétisme à la faculté des sciences du sport de Strasbourg
  •  Master préparation physique et réathlétisation à la Faculté des sciences du sport de Nice Sophia Antipolis
  •  Reprogrammation orthodynamique globale (Holoslab)
  •  FMS level 1
  •   » The .10 second difference » EXOS