Envie de bénéficiez de 2 séances gratuites de découvertes => Créez votre espace client et c'est parti!!!!. ESPACE CLIENT

Bienvenue à tous!!!! Une salle de sport de plus!!??!!

Oui mais pas comme les autres… Accessible à tous, ludique avec des séances de qualité!!!!

100% coaching – 100% innovant – 100% sports – 100% tout public


Fit for You est la continuité de l’entreprise 3P, Préparation Physique pour la Performance (www.preparationphysique.net).

Entreprise créée par Nicolas Delpech, leader de la préparation physique en Alsace, qui regroupe des athlètes de tous niveaux jusqu’au niveau olympique.

C’est une nouvelle offre adaptée à tous sur Strasbourg avec du matériel innovant et des méthodes originales et ludiques qui ont fait leur preuve avec différents publics : sportifs de haut-niveau, personnes en surpoids, jeunes mamans, maladie diverses, etc.

Pas de grosse machine, pas de pratique libre, que des entrainements coachés afin de bien travailler avec un réel objectif, de la motivation et pour de réels progrès!!!!

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- Le club -


2 zones de couleurs différentes pour trouver son bonheur :
- Blue Zone : une zone fonctionnelle pour le travail physique avec petit matériel, un marquage au sol interactif.
- Red Zone : une autre zone pour le travail de type zumba, pilates, stretching…

 

- Le fonctionnement -


Venez visiter la salle, prendre les informations diverses, son fonctionnement, pour répondre à notre questionnaire, avec vos objectifs etc.

Suite à ce rdv, nous mettons en place un accès client pour les réservations.

La suite est toute simple :

=> Réservation : vous accédez à l’emploi du temps de la salle ; les entrainements en groupe, les small groupe et la disponibilité des coachs pour des séances individuelles. Vous pouvez voir qui vient aux séances, le nb de places disponibles etc.

- Les coachs -


Tout le projet est recentré autour des coachs pour vous proposer des séances de qualité.
Vous venez pratiquer dans notre salle seul, en duo, en small group (3-6 personnes) et en team group (10-15 personnes).

Vous êtes toujours coaché et jamais laissé seul face au matériel et à votre destin ;-) Un entrainement personnalisé et individualisé quelque soit le nombre de  pratiquants, c’est le gage de la réussite, du progrès et du succès.

Des coachs avec chacun leur spécialité.

-Le matériel-


Pas de matériel high tech, pas d’écran avec la télé, pas de grosse machine mais alors quoi??

Tout est basé sur le poids de corps, dans le respect des chaines musculaires pour une correction de la posture à chaque instant. Nous utilisons le matériel Jordan, le leader dans l’entrainement fonctionnel.

Tout est basé sur du petit matériel innovant, ludique qui permet bien plus qu’un seul et simple exercice et permet de donner libre cours aux coachs!!

Vous aurez donc droit à : bosu, TRX, swissball, élastiques, vipr, medecine ball, step, plateau pliométrique, dynair, powerbag, propriofoot, kettelbel, plateau d’équilibre, trampoline, flowin, freeformboard, lebert equalizer, battle rope, haies, cordes à sauter, giltes lestés, power heel, barres et poids mais aussi la functionnal trainer de matrix, des reposes barres multifonctions, vélo spinning, rameur etc.

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Mais aussi un sol interactif paviflex avec des  » hiéroglyphes », venez découvrir ce que cela représente…

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- La prise en charge -


Certes, il y a un questionnaire de base habituel (problème de santé, sommeil, pris en compte des autres activités sportives…) mais aussi un ensemble de tests de posturologie afin de mieux vous connaitre et personnaliser vos entrainements.

C’est une prise en charge comme avec des sportifs afin de ne pas faire d’erreur et de rectifier les mauvaises postures.

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« Alors toujours devant votre ordinateur??
Venez donc faire un tour et changez de façon de faire du sport!!! »

Toute l’équipe de Fit for You